多导睡眠监测仪，你真的会戴吗?
更新时间：2025-09-04 10:31:28 关键词：多导睡眠监测仪
多导睡眠监测仪，你真的会戴吗?
正确佩戴，是获取准确睡眠数据的重要一步。
多导睡眠监测仪能记录整夜睡眠中的多种生理信号。想获得准确数据，正确佩戴至关重要。
监测前，需要清洗头发和皮肤，这能帮助电极粘贴更稳固，避免因阻抗过大影响信号质量。监测前也不建议使用某些药物和饮食。
01 准备工作：清洁与测量
佩戴多导睡眠监测仪前，清洁是关键。需要清洗头发和皮肤，以减少油脂，帮助电极更好地粘贴，保证信号质量。
操作人员会先用皮尺测量受试者头部，依据国际10-20系统确定脑部电极和参考电极的安放位置，并用标记笔做好标记。
随后，会用少许磨砂膏轻轻清洁标记处的皮肤，目的是降低皮肤阻抗，确保电极与皮肤良好接触。
02 电极安置：定位与固定
电极安放是核心步骤。操作人员会将电极逐一安置在之前标记好的头部位置上。
所有电极安置好后，会进行适当固定，以防止在夜间睡眠中脱落或移位。
电极固定后，需测量阻抗值并记录。通常要求阻抗值在10欧姆以下，如果阻抗过高，则需要重新调整或安置电极，以确保信号采集质量。
03 其他传感器佩戴：监测
多导睡眠监测还包括其他传感器。例如，眼电电极的粘贴位置很讲究：左眼电极通常在左眼外眦外下方约1厘米，右眼电极在右眼外眦外上方约1厘米。
参考电极常放置于耳后隆凸处。还会安置胸腹带、鼾声传感器、血氧饱和度探头以及口鼻气流传感器等，以监测睡眠时的各项生理变化。
所有这些传感器导线最终会与一个采集盒连接，确认所有接口连接稳妥后，便可启动监测。
04 监测前后：生物定标与结束
正式开始记录前，需要进行生物定标。操作人员会嘱托受试者做一些特定动作，如睁眼、闭眼、眨眼、咬牙、眼球左右转动等，并在软件中记录，用于后期校准。
监测环境需黑暗、安静，正式开始时需关灯并做“关灯”标记。监测结束后，操作人员会做“开灯”标记，停止记录，轻柔叫醒受试者，并小心去除所有电极和传感器，清洁设备。
05 注意事项：确保监测顺利
整夜监测时间通常不少于7小时，以获取足够的睡眠周期数据。监测过程中，技术员会定时观察受试者及信号情况，必要时及时调整传感器。
为婴幼儿进行监测时，房间布置需更温馨，可能放置适当的玩具，并允许母亲或监护人陪伴，以缓解婴幼儿的紧张情绪。
监测本身是了解睡眠状况的一种方式，其结果需由专业人员结合多方面情况进行分析。
规范佩戴多导睡眠监测仪是获取可靠数据的基础。从清洁皮肤、定位电极到妥善固定各种传感器，每个步骤都需耐心细致。
操作人员经过专业培训，他们会确保您的舒适与设备正常运行。安心地配合，您就能获得一份有价值的睡眠记录。